Gourt > World > Suomi > Yhteiskunta > Uskonto > Jooga
Yoga instructor.jpg Jooga on kokoelma muinaisia henkisiä harjoituksia, jotka tulevat alun perin Intiasta. Neljänä tärkeimpänä joogan haarana pidetään Karmajoogaa (epäitsekkään työn jooga), Bhaktijoogaa (antaumuksen jooga), Jnanajoogaa (tiedon jooga) ja Rajajoogaa (henkisen ja fyysisen meditatiivisen harjoituksen jooga), mutta on olemassa myös lukuisia muita tyyppejä. Intian ulkopuolella sana 'jooga' yhdistetään useimmiten lähinnä Hathajooga-asanoihin (asentoihin), jotka ovat suosittuja myös liikunnallisena harjoituksena. Joogan perustan muodostavat muinaiset hindulaiset tekstit, merkittävimpinä Patanjalin joogasutrat, Bhagavad Gita ja Hatha Yoga Pradipika.
Patanjalin tekstit tuovat esiin joogaharjoituksen kahdeksan osa-aluetta, joista vain yksi käsittää fyysisen harjoituksen. Tiivistetysti nämä ovat:
- Yama - henkilökohtaiset käyttäytymissäännöt
- Niyama - sosiaaliset käyttäytymissäännöt
- Asana - joogan fyysiset harjoitukset, jooga-asennot
- Pranayama - elinvoiman kontrolli - hengitysharjoitukset
- Pratyahara - aisteista vetäytyminen
- Dharana - keskittyminen
- Dhyana - meditaatio
- Samadhi - itsensä todellisen olemuksen oivaltaminen, vapautuminen
Miespuolista joogan harjoittajaa kutsutaan joogiksi, naista puolestaan jooginiksi.
More on [ Jooga ]
vo ter qe jooga um poquinho ASGFASGYDYASG
m_sniz (maarcela (:) Wed, 16 Dec 2009 04:50:12 -0000
vo ter qe jooga um poquinho ASGFASGYDYASG
vs jooga a cupa de tudoo en miim *.*
Luciiaferreira (' Lu) Wed, 16 Dec 2009 04:16:06 -0000
vs jooga a cupa de tudoo en miim *.*
@clariciob Se jooga na palmeiraaaa!
LuuizaCamargo (Luiza Camargo) Wed, 16 Dec 2009 04:12:07 -0000
@clariciob Se jooga na palmeiraaaa!
se jooga, bee! amei! :DD http://tweetphoto.com/6500265
mabelbentes (Mabel Bentes ) Wed, 16 Dec 2009 00:32:04 -0000
se jooga, bee! amei! :DD http://tweetphoto.com/6500265
@Gatadoadamj colheita é paia mais voc jooga né? *0* ='
hugosg_ (Huugo sg, :$) Wed, 16 Dec 2009 00:12:13 -0000
@Gatadoadamj colheita é paia mais voc jooga né? *0* ='
Aii, é hooje!! Se jooga, diva!! \o/
julia_matias (Júlia Matias ) Tue, 15 Dec 2009 23:30:53 -0000
Aii, é hooje!! Se jooga, diva!! \o/
Ananda Marga - Joogakursseja (useimmiten intialaisen joogin johdolla). Hengillisyyttä, terveyttä, hyväntekeväisyyttä, jne.
Ananda Seva - Meditaatiota ja joogaa. Toimintakeskus Villa Uusi Kuu sijaitsee Helsingissä.
Ashtanga Yoga - Anne Nuotio - Kursseja, retriittejä ja viikkoharjoituksia.
Astanga joogakoulu - Tietoa kursseista, retriiteistä ja joogasta.
Astangasali - Traditionaalinen Astanga Joogasali Helsingin keskustassa.
Helsingin Joogayhdistys - Hatha-joogaa, perus- ja jatkokursseja.
Jayananda Joogakoulu - Jooganopetusta eri tasoisille harrastajille vasta-alkajista edistyneisiin.
Joogakeskus Himalaja- Turku - Joogan alkeis- ja jatkokursseja, äitiysjoogaa, tai chi:tä ym. Tietoa joogasta ja joogan monista suuntauksista Suomessa.
Joogakoulu Shanti- Helsinki /Finland - Monta eri joogalajia ja opettajaa. Filosofiaa, hengellisyyttä, fyysisiä harjoituksia ja meditaatiota.
Joogastudio Samadhi - Turku - Mielen ja kehon liikuntaa - jooga, meditaatio, mindfulness, tai chi, Qi Gong, Tai Ji Chuan
Joogaterapiayhdistys ry - Tutkii joogaharjoituksen fyysisesti ja psyykkisesti tasapainottavia vaikutuksia.
Kuopion Joogakerho - Hathajoogan ja astangajoogan harrastusta Kuopiossa.
Manipura - Joogan perus- ja jatkokursseja, äitiysjoogaa.
Natha yoga - Yoga ja Tantra koulu, joka on omistautunut klassisen Yogan ja Tantran opettamiseen, niiden alkuperäisessä muodossaan.
Pihasali - Hatha- ja astanga-joogaa Helsingissä.
Skandinavian Yoga ja Meditaatiokoulu - Jooga- ja meditaatiotekniikoita käyttämällä voit parantaa olemisesi laatua ja saada tarmoa ja selkeyttä kohdata elämisen haasteet.
Suomen jooga- ja meditaatiofoorumi - Jooga- ja meditaatiofoorumi jossa on mm. keskustelufoorumit, ilmoituspaikka ja linkkiarkisto.
Suomen Joogaliitto - Tietoa joogasta sekä järjestöstä, sen toiminnasta, historiasta ja suhteesta lääketieteeseen.
Suomen Sahaja Yoga - Shri Mataji Nirmala Devin joogakurssit. Yksinkertainen mietiskelymenetelmä, jota kaikki voivat kokeilla heti. Ei fyysisiä harjoituksia.
Tanssi- ja joogastudio Yama - Kursseja eri jooga-lajeista niin aloittelijoille kuin jo pitemmällekin ehtineille Helsingissä.
Turun Joogayhdistys - Esittely, tiedotteet ja tiedot joogakursseista.
| Jooga list no.2 | |
| Next Video | |
