Dieta (z diaita - "styl życia") – inaczej sposób odżywiania. Często używane w stosunku do diet odchudzających.

Obecnie zalecaną przez ministerstwo zdrowia jest dieta śródziemnomorska zbudowana w kształcie piramidy, składającej się z produktów zbożowych, warzyw, owoców, ograniczonej ilości produktów zwierzęcych (mięsa, jaj), i minimalnej tłuszczy i słodyczy. Jest to dieta wysokowęglowodanowa. Dieta jest oparta na zaleceniach tzw. "Food guide pyramid", opracowanego przez United States Department of Agriculture i jest ona dość powszechnie uważana za zdrową przez większość ośrodków naukowych zajmujących kwestiami zdrowego odżywiania. Dieta ta jednak jest coraz bardziej krytykowana z naukowego punktu widzenia i proponuje się dokonanie dość istotnych zmian w tym modelu żywienia, w oparciu o coraz bardziej przekonujące wyniki najnowszych badań naukowych.

Pewną popularnością cieszą się też diety niskowęglowodanowe, zalecające większe spożycie tłuszczy i białek. W Polsce jest to tzw. dieta Kwaśniewskiego (zwana też przez zwolenników żywieniem optymalnym), w innych krajach popularna jest podobna dieta Atkinsa. Diety te stoją jednak w ostrej sprzecznością z powszechnie akceptowanymi przez większość ośrodków naukowych zajmujących się kwestiami zdrowego odżywiania, zasadami prawidłowej diety. Np. Komitet Terapii Wydziału VI Nauk Medycznych Polskiej Akademii Nauk uważa, że dieta Kwaśniewskiego jest " wybitnie szkodliwa dla zdrowia".

More on [ Dieta ]

Gazeta.pl - artykuły

Umowa ws. tarczy antyrakietowej podpisana
Wed, 20 Aug 2008 09:41:00 -0000
Amerykańska sekretarz stanu Condoleezza Rice i minister spraw zagranicznych Radosław Sikorski podpisali umowę w sprawie instalacji w Polsce elementów amerykańskiej tarczy antyrakietowej.
Rogozin: Saakaszwili? Nie zazdroszczę temu sukinsynowi
Wed, 20 Aug 2008 09:18:00 -0000
Rosyjski ambasador przy NATO Dmitrij Rogozin nie wykluczył w środę, że Rosja może odpowiedzieć sankcjami na wtorkową decyzję Sojuszu o zawieszeniu współpracy z Moskwą w ramach Rady NATO-Rosja.
"Prezydent przemówi po Tusku. Rice się zdziwi"
Wed, 20 Aug 2008 08:50:00 -0000
Minister w Kancelarii Prezydenta Michał Kamiński nazwał "nowatorstwem protokołu" fakt, że podczas dzisiejszej uroczystości podpisania umowy w sprawie tarczy antyrakietowej w kancelarii premiera pierwszy przemówić ma premier Donald Tusk, a dopiero po nim prezydent Lech Kaczyński.
Ochroniarz okradł Biedronkę i sfingował napad - zdjęcia
Wed, 20 Aug 2008 08:17:00 -0000
Policjanci z Komendy Wojewódzkiej Policji w Łodzi wspólnie z funkcjonariuszami z Pabianic zatrzymali mężczyzn, którzy ukradli kilkaset tysięcy złotych utargu i sfingowali napad na konwój. Większość pieniędzy udało się odzyskać.
Rosja grozi NATO: Możliwe "kontrsankcje na dużą skalę"
Wed, 20 Aug 2008 08:07:00 -0000
- Do piątku wycofamy nasze wojska z Gruzji - obiecuje prezydent Rosji Dmitrij Miedwiediew. Tymczasem izba wyższa rosyjskiego parlamentu zapowiada, że uzna niepodległość separatystycznych regionów. W rozmowie z dziennikiem "Kommiersant" rosyjski ambasador przy NATO Dmitrij Rogozin odnosi się do prezydenta Gruzji Micheila Saakaszwiliego: "Nie zazdroszczę temu sukinsynowi" - mówi.
Duża awaria w Warszawie: kilka dzielnic było bez prądu
Wed, 20 Aug 2008 07:04:00 -0000
Udało się przywrócić dostawy prądu do wszystkich dzielnic, w których nastąpiła awaria - poinformowała rzecznik RWE Stoen Iwona Jastrzębska. Rano kilka dzielnic stolicy było bez prądu. Elektrociepłownia Siekierki działała w trybie awaryjnym.

Salon nowojorski

Johnny, złamałeś mi serce
salon nowojorski Sun, 10 Aug 2008 15:04:19 -0000
Johnny, Johnny, dlaczego mi to zrobiłeś? Wytrwale popierałam Twoją kandydaturę na prezydenta, kiedy wszyscy mówili, że nie masz szans i że Hillary przejedzie po Tobie jak walec drogowy. Z otwartymi ustami patrzyłam w Twoje niebieskie oczęta, kiedy tak pięknie mówiłeś o “dwóch Amerykach” - tej naszej, biednej, ale uczciwej, i tej drugiej, super-bogatej, ale należącej tylko do [...]
Mamma Mia!
salon nowojorski Sun, 10 Aug 2008 13:57:15 -0000
Musical Mamma Mia! widziałam na Broadway’u trzy razy, więc nie trzeba mnie było długo namawiać do obejrzenia filmu opartego na jego motywach. Przymierzaliśmy się do pójścia do kina już kilka razy, ostatnio przy okazji wizyty znajomych z Polski. Wtedy nic z tego nie wyszło, ale w końcu udało się wczoraj. Powiem tyle: jeśli komuś nie przeszkadza, [...]
Nowojorskie ogródki
salon nowojorski Fri, 08 Aug 2008 00:00:59 -0000
Na Manhattanie, gdzie mimo kryzysu na rynku nieruchomości średnia cena mieszkania nadal nie spada poniżej 1,2 mln dolarów, każdy najmniejszy nawet skrawek ziemi jest na wagę złota i coraz trudniej znaleźć tutaj miejsca, które nie byłyby dokładnie zacementowane, zabudowane, szczelnie wypełnione luksusowymi apartamentowcami. Nic więc dziwnego, że spragnieni zieleni nowojorczycy w najbardziej nieoczekiwanych miejscach są w [...]
Nowy Jork dla niecierpliwych
salon nowojorski Thu, 07 Aug 2008 01:15:52 -0000
Czy próbowaliście kiedyś pokazać komuś Nowy Jork w dwa dni? Nie? To lepiej nie próbujcie, bo jest to zajęcie tak samo łatwe w realizacji, jak przepychanie wielbłąda przez ucho igielne, ale za to o wiele bardziej wyczerpujące. Niedawno, w ramach dwudniowego przystanku w kilkutygodniowej podróży po Stanach, odwiedziła mnie koleżanka ze szkolnych lat, wraz ze swoją sympatyczną [...]
Slowo na wtorek
salon nowojorski Wed, 06 Aug 2008 00:32:54 -0000
Blog uaktualniany raz na dwa miesiace mozna o kant d… potluc i przyznaje racje wszystkim, ktorzy sa takiego zdania i dali temu wyraz w swoich komentarzach tutaj. Z drugiej jednak strony, najpierw zyjemy, tak jak potrafimy i jak “jest nam dane”, a dopiero w nastepnej kolejnosci - blogujemy, nawet jesli jestesmy blogerami z pasja, czyli w pewnym [...]
O polityce i pomidorach
salon nowojorski Thu, 12 Jun 2008 01:42:10 -0000
… ano stalo sie kilka rzeczy na raz. Primo po pierwsze - moj pracodawca powaznie zagonil mnie do roboty. Pisanie skryptow, testowanie na okraglo programow, ktore inna firma wdrazala, ale momentami sknocila dosc powaznie, dokumentowanie wynikow tych testow (przykro mi, ale nie powiem, ze issue has been resolved, jesli tak sie nie stalo, po prostu bedziemy [...]

Wiadomości

Rosja i Syria zacieśniają współpracę
Wed, 20 Aug 2008 11:27:00 +0200
Prezydent Syrii Baszar el-Asad wypowiedział się przeciwko "izolowaniu Rosji" przez kraje zachodnie, zapowiadając zacieśnienie współpracy wojskowej Damaszku z Moskwą, a także nie wykluczając możliwości rozmieszczenia rosyjskich rakiet na terytorium Syrii
Wpuszczą polskich inspektorów - wpuścimy rosyjskich
Wed, 20 Aug 2008 10:58:00 +0200
Polski rząd zgodzi się na wpuszczenie rosyjskich inspektorów do Redzikowa, gdzie mają stanąć elementy tarczy antyrakietowej pod jednym warunkiem: Moskwa dopuści międzynarodowych obserwatorów do własnych baz w Obwodzie Kaliningradzkim.
Rosja rozważa sankcje przeciwko NATO
Wed, 20 Aug 2008 10:57:00 +0200
Rosyjski ambasador przy NATO Dmitrij Rogozin nie wykluczył, że Rosja może odpowiedzieć sankcjami na wczorajsza decyzję Sojuszu o zawieszeniu współpracy z Moskwą w ramach Rady NATO - Rosja
Kajakarstwo: Tyszyński i Baraszkiewicz wygrali półfinał
Wed, 20 Aug 2008 10:52:00 +0200
Wojciech Tyszyński (Victoria Sztum) i Paweł Baraszkiewicz (Posnania) efektownie awansowali do finału olimpijskiego dwójek kanadyjek na 1000 metrów, wygrywając wyścig półfinałowy. Polacy minimalnie wyprzedzili Węgrów i Chińczyków.
Kolumna wozów bojowych wyjechała do Rosji
Wed, 20 Aug 2008 10:51:00 +0200
Kolumna kilkunastu rosyjskich wozów bojowych opuściła w środę Gruzję i wjechała do Rosji - poinformował dziennikarz agencji Reutera
Rosja uzna niepodległość gruzińskich prowincji?
Wed, 20 Aug 2008 10:40:00 +0200
Rada Federacji, wyższa izba rosyjskiego parlamentu, jest "gotowa uznać" niepodległość separatystycznych regionów Gruzji, Abchazji i Osetii Południowej - oświadczył przewodniczący rady Siergiej Mironow

BBCPolska.com | Archive | Polish Archive index

BBC po polsku
http://www.bbc.co.uk/polish/ Thu, 15 Dec 2005 15:47:03 -0000
Pierwsza audycja w języku polskim została nadana przez BBC 7 września 1939 roku.
Wiele języków, jeden świat
http://www.bbc.co.uk/polish/ Tue, 13 Dec 2005 15:52:01 -0000
W grudniu 2003 roku Serwis Światowy BBC obchodził swoje 70-lecie.
Kursy językowe
http://www.bbc.co.uk/polish/ Wed, 21 Dec 2005 13:57:17 -0000
Interaktywne kursy języka angielskiego znane z anteny Redakcji Polskiej BBC.
BBC: 1922 - 2005
http://www.bbc.co.uk/polish/ Tue, 13 Dec 2005 15:53:51 -0000
Rzetelność, bezstronność, profesjonalizm i wysoki poziom artystyczny - zasady BBC.
Na zdjęciach
Generał Sikorski, Lech Wałęsa, Czesław Miłosz - archiwalne fotografie BBC.
Wywiady BBC
Wybór dźwięków archiwalnych z 66 lat działalności Redakcji Polskiej BBC.

Subscribe to Polska RSS feed