Zdrowie - sytuacja dobrego stanu organizmu i niewystępowania w nim poważniejszych chorób. Wpływ na zdrowie mają choroby różnego pochodzenia (infekcje, wypadki, nowotwory itd.), dieta, warunki środowiskowe. Zdrowie zwykle pogarsza się po osiągnięciu przez organizm pewnego wieku, co w końcu prowadzi do śmierci. Moment ten można częściowo odwlec dbając o zdrowie.

Najważniejsze środki, jakie można podjąć celem zachowania zdrowia to:

• podjęcie leczenia wszystkich poważnych chorób
• zachowanie aktywności fizycznej
• nie nadużywanie alkoholu; wyeliminowanie palenia tytoniu i zażywania innych szkodliwych substancji
• racjonalne odżywianie. Dla zdrowego człowieka typowa dieta w Polsce dostarcza wszystkich koniecznych substancji odżywczych w wystarczających ilościach, ale w wypadku niektórych chorób mogą być niezbędne poważniejsze modyfikacje diety

WHO definiuje zdrowie jako: stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i socjalnego, a więc stan w którym budowa i czynność wszystkich tkanek i narządów są nie tylko prawidłowe ale zapewniają również wewnętrzną równowagę i zdolność przystosowania do otaczających warunków-również społecznych.

More on [ Zdrowie ]

Zdrowie - Twitter Search

What Happens To Your Body If You Drink A Coke Right Now? http://bit.ly/5zRhvF cola szlug zdrowie
delicious50 (Delicious Over 50) Wed, 16 Dec 2009 16:39:09 -0000
What Happens To Your Body If You Drink A Coke Right Now? http://bit.ly/5zRhvF cola szlug zdrowie
@stoerungsquelle Na zdrowie! ;)
dafitoo (Dawid Zysnarski) Wed, 16 Dec 2009 13:20:36 -0000
@stoerungsquelle Na zdrowie! ;)
Gained 2 dress sizes from dinner @ Na Zdrowie Glebe. Blog post coming sometime
hesbianlam (Rose) Wed, 16 Dec 2009 11:08:38 -0000
Gained 2 dress sizes from dinner @ Na Zdrowie Glebe. Blog post coming sometime
@cwebb84 No i to robi facet, ktorego zdrowie nie jest zbyt potezne ;]
_adasz_ (Adam Wałaszyński) Wed, 16 Dec 2009 02:23:48 -0000
@cwebb84 No i to robi facet, ktorego zdrowie nie jest zbyt potezne ;]
Deskartes: health communication stawia na zdrowie - Marketing Przy Kawie: Deskartes: health communication staw..... http://ff.im/-cY1H4
abczdrowia (abc zdrowia) Tue, 15 Dec 2009 23:58:25 -0000
Deskartes: health communication stawia na zdrowie - Marketing Przy Kawie: Deskartes: health communication staw..... http://ff.im/-cY1H4
Deskartes: health communication stawia na zdrowie - Marketing Przy Kawie: Deskartes: health communication staw... http://plurk.com/p/2zwzkf
abczdrowia (abc zdrowia) Tue, 15 Dec 2009 23:58:17 -0000
Deskartes: health communication stawia na zdrowie - Marketing Przy Kawie: Deskartes: health communication staw... http://plurk.com/p/2zwzkf

Subscribe to Zdrowie RSS feed