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Qigong () ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi.
Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück, schon im Zhuangzi werden bestimmte Formen angedeutet und aus der Zeit der Han-Dynastie liegen Seidenbilder vor. Der Name "Qigong" wurde zum ersten Mal von dem Daoisten Xu Xun aus der Jin-Zeit verwendet und er bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der Kampfkunst. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus , Buddhismus und Konfuzianismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert. Die Bezeichnung Qigong für diese Übungen findet jedoch erst seit den 50er Jahren des 20.Jahrhunderts Verwendung und die unterschiedlichen Stilarten des Qigong sind zum Teil ganz neue Entwicklungen, die jedoch auf den jahrtausendealten Traditionen basieren. In den Fünfzigerjahren wurde der Name Qi Gong von dem Arzt Liu Guizhen für diese Gesundheitsübungen verwendet, der in seiner Arbeit Techniken alter Tradition zur Förderung und Stabilisierung des Energiehaushaltes des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten verwendete.
Etymologie
"Qi" (Eher wie "Tchi" ausgesprochen, nicht "Ki") steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat es die Bedeutung von Atem, Energie und Fluidum. Man betrachte diesen Begriff besser phänomenologisch als nur rein substanziell. Er umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. "Gong" als chinesischer Begriff bedeutet einerseits "Arbeit", aber auch "Fähigkeit" oder "Können". Somit kann man "Qigong" übersetzen als "stete Arbeit am Qi" oder auch als "Fähigkeit, Können, mit Qi umzugehen, es zu nutzen". More on [ Qigong ]
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åçäºåäºå½©èå¸çä¸æ®µ#éææ°åDVDï¼å好å®æ¥åçè¦é¢æ¯ï¼è½»è½»é£é£ï¼è¡è¡æ¼¾æ¼¾ï¼è¥æ²è¥æµ®ï¼èªå¨éé¥ãéæèå¸çå说çãMaster Quolin described her qigong's state of relaxation in 16 words.
laudlee (èæ) Wed, 04 Nov 2009 05:11:56 -0000
刚看了孙云彩老师的一段#郭林气功DVD，做好定步功的要领是：轻轻飘飘，荡荡漾漾，若沉若浮，自在逍遥。郭林老师生前说的。Master Quolin described her qigong's state of relaxation in 16 words.
Check this video out -- News report on Spring Forest Qigong & Chunyi Lin - KNBC-TV http://bit.ly/3ltGvD
MySacredEnergy (Tammy H) Wed, 04 Nov 2009 03:36:17 -0000
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Lawyer & Intl Woman of Courage 2009 recipient Datuk Ambiga Sreenavasen, credits qigong and meditation for keeping her cool under pressure
yogaintheparksg (Yoga in the Park) Wed, 04 Nov 2009 02:16:22 -0000
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Impact of Medical Qigong on quality of life, fatigue, mood and ...: Related Articles Impact of Medical Qigo.. http://bit.ly/UE5Ak
qigongqi (Y Grantham @4uqi) Wed, 04 Nov 2009 00:50:59 -0000
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Eight Brocades Qigong | TAO Blog: DescriptionBA DUAN JIN, This active qigong exercise regimen was designed .. http://bit.ly/2D5WGC
qigongqi (Y Grantham @4uqi) Wed, 04 Nov 2009 00:50:57 -0000
Eight Brocades Qigong | TAO Blog: DescriptionBA DUAN JIN, This active qigong exercise regimen was designed .. http://bit.ly/2D5WGC
Tai Chi and Qigong: Lymphatic Pumping in Forward Turns | Tai Chi: Author: AlJSimon Keywords: Tai Chi Qigong.. http://bit.ly/1NFiVj
qigongqi (Y Grantham @4uqi) Wed, 04 Nov 2009 00:50:56 -0000
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